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  🩵 食べたい盛り 06/02 07:52

  
  
  
  おはようございます☀️｡°
  
  
  出勤してます✋♡
  
  
  
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  昨日逢いに来てくれたお兄さん
  ありがとうございました⸜🌷︎⸝‍
  
  
  
  ゆっくりまったり濃厚にできて
  楽しかった〜( ' ' *)
  
  
  濃厚すぎて疲労感と脱力感すごくて
  魂飛びがち0(:3 _ )～
  
  
  
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  朝ごはんにプロテイン(牛乳割り)と
  オールブラン食べたんだけど
  
  牛乳のカロリーってすごく高いんだね…
  カロリーや栄養素管理始めてから
  意外と沢山食べてたことに気づく…💦
  
  
  
  でもカルシウム取りたいし
  食物繊維も取りたいし
  たんぱく質も取りたいんだよね〜
  
  自炊の道か…？？
  
  
  
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  今日は 22:00 まで
  お店におります(ง ˙˘˙ )ว
  
  
  
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  今日もゆるくいきようね〜𖡼.
  
  
  
  
  
  🩵 うと 🩵